Sonstiges - Cadbury France
Polin Kakao 1848, 50% Kakaoanteil - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
355kcal
1.486 kJ
Brennwertverteilung von Polin Kakao 1848, 50% Kakaoanteil
Nährwerte von Polin Kakao 1848, 50% Kakaoanteil im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 355,0 kcal1.486,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g |
| davon Zucker | 48,5 g |
| Fett | 6,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 16,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Polin Kakao 1848, 50% Kakaoanteil je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Polin Kakao 1848, 50% Kakaoanteil abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Polin Kakao 1848, 50% Kakaoanteil wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 379 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Polin Kakao 1848, 50% Kakaoanteil
Wie viele Kalorien hat Polin Kakao 1848, 50% Kakaoanteil?
100 g Polin Kakao 1848, 50% Kakaoanteil enthalten 355 kcal (1.486 kJ).
Welche Nährwerte hat Polin Kakao 1848, 50% Kakaoanteil?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 16,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Polin Kakao 1848, 50% Kakaoanteil?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Polin Kakao 1848, 50% Kakaoanteil rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Polin Kakao 1848, 50% Kakaoanteil zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.



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