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poli classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 12,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 18,3 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von poli classic

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 76.6 %

Nährwerte von poli classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für poli classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g poli classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g poli classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu poli classic

Wie viele Kalorien hat poli classic?

100 g poli classic enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat poli classic?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 18,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt poli classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g poli classic rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g poli classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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