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Polenta - Lauch - Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ · Teller: 325 kcal

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 17,5 g 21 % kcal

Fett 27,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Polenta - Lauch - Suppe

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 21.0 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von Polenta - Lauch - Suppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Polenta - Lauch - Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teller Polenta - Lauch - Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus Teller Polenta - Lauch - Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Polenta - Lauch - Suppe

Wie viele Kalorien hat Polenta - Lauch - Suppe?

100 g Polenta - Lauch - Suppe enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (Teller, 100 g) kommt auf 325 kcal.

Welche Nährwerte hat Polenta - Lauch - Suppe?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Polenta - Lauch - Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Polenta - Lauch - Suppe rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teller Polenta - Lauch - Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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