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Poêlée à la Bretonne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 2,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 37 % kcal

Fett 3,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Poêlée à la Bretonne

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 49.0 %

Nährwerte von Poêlée à la Bretonne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poêlée à la Bretonne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Poêlée à la Bretonne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Poêlée à la Bretonne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poêlée à la Bretonne

Wie viele Kalorien hat Poêlée à la Bretonne?

100 g Poêlée à la Bretonne enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat Poêlée à la Bretonne?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poêlée à la Bretonne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poêlée à la Bretonne rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Poêlée à la Bretonne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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