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Polardorsch Ofenvariation Focaccia-Kräuter Mantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ

Eiweiß 14,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 28 % kcal

Fett 10,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Polardorsch Ofenvariation Focaccia-Kräuter Mantel

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 27.7 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Polardorsch Ofenvariation Focaccia-Kräuter Mantel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Polardorsch Ofenvariation Focaccia-Kräuter Mantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Polardorsch Ofenvariation Focaccia-Kräuter Mantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g Polardorsch Ofenvariation Focaccia-Kräuter Mantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Polardorsch Ofenvariation Focaccia-Kräuter Mantel

Wie viele Kalorien hat Polardorsch Ofenvariation Focaccia-Kräuter Mantel?

100 g Polardorsch Ofenvariation Focaccia-Kräuter Mantel enthalten 197 kcal (825 kJ).

Welche Nährwerte hat Polardorsch Ofenvariation Focaccia-Kräuter Mantel?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Polardorsch Ofenvariation Focaccia-Kräuter Mantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Polardorsch Ofenvariation Focaccia-Kräuter Mantel rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Polardorsch Ofenvariation Focaccia-Kräuter Mantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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