Sonstiges - Betty Bossi

Polar Bread Salmon, Lachs mit Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 36 % kcal

Fett 15,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Polar Bread Salmon, Lachs mit Ei

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von Polar Bread Salmon, Lachs mit Ei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Polar Bread Salmon, Lachs mit Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Polar Bread Salmon, Lachs mit Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g Polar Bread Salmon, Lachs mit Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Polar Bread Salmon, Lachs mit Ei

Wie viele Kalorien hat Polar Bread Salmon, Lachs mit Ei?

100 g Polar Bread Salmon, Lachs mit Ei enthalten 291 kcal (1.218 kJ).

Welche Nährwerte hat Polar Bread Salmon, Lachs mit Ei?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Polar Bread Salmon, Lachs mit Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Polar Bread Salmon, Lachs mit Ei rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Polar Bread Salmon, Lachs mit Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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