Sonstiges - Betty Bossi
Pokebowl Veggie Rainbow - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
171kcal
716 kJ
Brennwertverteilung von Pokebowl Veggie Rainbow
Nährwerte von Pokebowl Veggie Rainbow im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 171,0 kcal716,0 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 8,1 g |
| Salz | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Broteinheiten | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pokebowl Veggie Rainbow je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pokebowl Veggie Rainbow abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Pokebowl Veggie Rainbow wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 182 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pokebowl Veggie Rainbow
Wie viele Kalorien hat Pokebowl Veggie Rainbow?
100 g Pokebowl Veggie Rainbow enthalten 171 kcal (716 kJ).
Welche Nährwerte hat Pokebowl Veggie Rainbow?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pokebowl Veggie Rainbow?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pokebowl Veggie Rainbow rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pokebowl Veggie Rainbow zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.



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