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Poke Bowling Hühnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 5,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 64 % kcal

Fett 3,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Poke Bowling Hühnchen

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Poke Bowling Hühnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poke Bowling Hühnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Poke Bowling Hühnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Poke Bowling Hühnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poke Bowling Hühnchen

Wie viele Kalorien hat Poke Bowling Hühnchen?

100 g Poke Bowling Hühnchen enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Poke Bowling Hühnchen?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poke Bowling Hühnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poke Bowling Hühnchen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Poke Bowling Hühnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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