Sonstiges - Eat Happy
Poké Bowl, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
147kcal
615 kJ · 1 Packung: 739 kcal
Brennwertverteilung von Poké Bowl, vegan
Nährwerte von Poké Bowl, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (503 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 147,0 kcal615,0 kJ | 739,4 kcal3.093,5 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 15,1 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 115,7 g |
| davon Zucker | 6,6 g | 33,2 g |
| Fett | 4,7 g | 23,6 g |
| Salz | 1,20 g | 6,04 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 9,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Poké Bowl, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Poké Bowl, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 739 kcal aus 1 Packung Poké Bowl, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 198 Minuten |
| Joggen | 59 Minuten |
| Radfahren | 74 Minuten |
| Krafttraining | 789 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Poké Bowl, vegan
Wie viele Kalorien hat Poké Bowl, vegan?
100 g Poké Bowl, vegan enthalten 147 kcal (615 kJ). Eine Portion (1 Packung, 503 g) kommt auf 739 kcal.
Welche Nährwerte hat Poké Bowl, vegan?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poké Bowl, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poké Bowl, vegan rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Poké Bowl, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 739 kcal etwa 198 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 789 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.