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poke bowl hühnchen karotte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 5,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 70 % kcal

Fett 1,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von poke bowl hühnchen karotte

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von poke bowl hühnchen karotte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für poke bowl hühnchen karotte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g poke bowl hühnchen karotte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g poke bowl hühnchen karotte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu poke bowl hühnchen karotte

Wie viele Kalorien hat poke bowl hühnchen karotte?

100 g poke bowl hühnchen karotte enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat poke bowl hühnchen karotte?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt poke bowl hühnchen karotte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g poke bowl hühnchen karotte rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g poke bowl hühnchen karotte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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