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Poke Bowl Hühnchen Karotte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 5,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 65 % kcal

Fett 3,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Poke Bowl Hühnchen Karotte

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 19.1 %

Nährwerte von Poke Bowl Hühnchen Karotte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poke Bowl Hühnchen Karotte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Poke Bowl Hühnchen Karotte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Poke Bowl Hühnchen Karotte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poke Bowl Hühnchen Karotte

Wie viele Kalorien hat Poke Bowl Hühnchen Karotte?

100 g Poke Bowl Hühnchen Karotte enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat Poke Bowl Hühnchen Karotte?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poke Bowl Hühnchen Karotte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poke Bowl Hühnchen Karotte rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Poke Bowl Hühnchen Karotte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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