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Poké Bowl Hähnchen Teriyaki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · Packung: 413 kcal

Eiweiß 5,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 70 % kcal

Fett 1,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Poké Bowl Hähnchen Teriyaki

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 11.9 %

Nährwerte von Poké Bowl Hähnchen Teriyaki im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poké Bowl Hähnchen Teriyaki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Poké Bowl Hähnchen Teriyaki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus Packung Poké Bowl Hähnchen Teriyaki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poké Bowl Hähnchen Teriyaki

Wie viele Kalorien hat Poké Bowl Hähnchen Teriyaki?

100 g Poké Bowl Hähnchen Teriyaki enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 413 kcal.

Welche Nährwerte hat Poké Bowl Hähnchen Teriyaki?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poké Bowl Hähnchen Teriyaki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poké Bowl Hähnchen Teriyaki rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Poké Bowl Hähnchen Teriyaki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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