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Poke Bowl Chicken, chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 6,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 70 % kcal

Fett 1,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Poke Bowl Chicken, chicken

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 70.1 % Fett: 10.8 %

Nährwerte von Poke Bowl Chicken, chicken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poke Bowl Chicken, chicken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Poke Bowl Chicken, chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Poke Bowl Chicken, chicken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poke Bowl Chicken, chicken

Wie viele Kalorien hat Poke Bowl Chicken, chicken?

100 g Poke Bowl Chicken, chicken enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Poke Bowl Chicken, chicken?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poke Bowl Chicken, chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poke Bowl Chicken, chicken rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Poke Bowl Chicken, chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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