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Poke Bowl Bali Brunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 5,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 43 % kcal

Fett 10,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Poke Bowl Bali Brunch

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von Poke Bowl Bali Brunch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poke Bowl Bali Brunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Poke Bowl Bali Brunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g Poke Bowl Bali Brunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poke Bowl Bali Brunch

Wie viele Kalorien hat Poke Bowl Bali Brunch?

100 g Poke Bowl Bali Brunch enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat Poke Bowl Bali Brunch?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poke Bowl Bali Brunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poke Bowl Bali Brunch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Poke Bowl Bali Brunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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