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Podwawelska, Polnische Brühwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
199kcal
833 kJ
Brennwertverteilung von Podwawelska, Polnische Brühwurst
Nährwerte von Podwawelska, Polnische Brühwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 199,0 kcal833,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 18,8 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Podwawelska, Polnische Brühwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Podwawelska, Polnische Brühwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g Podwawelska, Polnische Brühwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 212 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Podwawelska, Polnische Brühwurst
Wie viele Kalorien hat Podwawelska, Polnische Brühwurst?
100 g Podwawelska, Polnische Brühwurst enthalten 199 kcal (833 kJ).
Welche Nährwerte hat Podwawelska, Polnische Brühwurst?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 18,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Podwawelska, Polnische Brühwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Podwawelska, Polnische Brühwurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Podwawelska, Polnische Brühwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.



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