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pocky, milky matcha - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 54 % kcal

Fett 23,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von pocky, milky matcha

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 40.2 %

Nährwerte von pocky, milky matcha im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pocky, milky matcha je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pocky, milky matcha abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g pocky, milky matcha wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pocky, milky matcha

Wie viele Kalorien hat pocky, milky matcha?

100 g pocky, milky matcha enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat pocky, milky matcha?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pocky, milky matcha?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pocky, milky matcha rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pocky, milky matcha zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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