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Pocky Choco Banana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 59 % kcal

Fett 18,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Pocky Choco Banana

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Pocky Choco Banana im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pocky Choco Banana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pocky Choco Banana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Pocky Choco Banana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pocky Choco Banana

Wie viele Kalorien hat Pocky Choco Banana?

100 g Pocky Choco Banana enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Pocky Choco Banana?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pocky Choco Banana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pocky Choco Banana rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pocky Choco Banana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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