Sonstiges - 3 Bears

Pocket Porridge, Mohnige Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 70 % kcal

Fett 6,9 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Pocket Porridge, Mohnige Banane

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 70.0 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von Pocket Porridge, Mohnige Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pocket Porridge, Mohnige Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pocket Porridge, Mohnige Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Pocket Porridge, Mohnige Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pocket Porridge, Mohnige Banane

Wie viele Kalorien hat Pocket Porridge, Mohnige Banane?

100 g Pocket Porridge, Mohnige Banane enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Pocket Porridge, Mohnige Banane?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pocket Porridge, Mohnige Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pocket Porridge, Mohnige Banane rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pocket Porridge, Mohnige Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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