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POCKET ESPRESSO, Perfect Protein Coffee Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · Riegel: 196 kcal

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 30 % kcal

Fett 17,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von POCKET ESPRESSO, Perfect Protein Coffee Bar

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 42.4 %

Nährwerte von POCKET ESPRESSO, Perfect Protein Coffee Bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für POCKET ESPRESSO, Perfect Protein Coffee Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel POCKET ESPRESSO, Perfect Protein Coffee Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus Riegel POCKET ESPRESSO, Perfect Protein Coffee Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu POCKET ESPRESSO, Perfect Protein Coffee Bar

Wie viele Kalorien hat POCKET ESPRESSO, Perfect Protein Coffee Bar?

100 g POCKET ESPRESSO, Perfect Protein Coffee Bar enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (Riegel, 55 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat POCKET ESPRESSO, Perfect Protein Coffee Bar?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt POCKET ESPRESSO, Perfect Protein Coffee Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g POCKET ESPRESSO, Perfect Protein Coffee Bar rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel POCKET ESPRESSO, Perfect Protein Coffee Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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