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Pocket Coffee, Espresso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · 100 g: 440 kcal

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 58,8 g 54 % kcal

Fett 20,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Pocket Coffee, Espresso

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 42.5 %

Nährwerte von Pocket Coffee, Espresso im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pocket Coffee, Espresso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pocket Coffee, Espresso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Pocket Coffee, Espresso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pocket Coffee, Espresso

Wie viele Kalorien hat Pocket Coffee, Espresso?

100 g Pocket Coffee, Espresso enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 440 kcal.

Welche Nährwerte hat Pocket Coffee, Espresso?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pocket Coffee, Espresso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pocket Coffee, Espresso rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pocket Coffee, Espresso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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