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Plombier Protein Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 9,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 43 % kcal

Fett 7,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Plombier Protein Eis

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 37.3 %

Nährwerte von Plombier Protein Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plombier Protein Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Plombier Protein Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Plombier Protein Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plombier Protein Eis

Wie viele Kalorien hat Plombier Protein Eis?

100 g Plombier Protein Eis enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Plombier Protein Eis?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plombier Protein Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plombier Protein Eis rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plombier Protein Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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