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PLM Bar Naked Hazelnut+Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 23,2 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 42 % kcal

Fett 12,2 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von PLM Bar Naked Hazelnut+Crisp

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von PLM Bar Naked Hazelnut+Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PLM Bar Naked Hazelnut+Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PLM Bar Naked Hazelnut+Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g PLM Bar Naked Hazelnut+Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PLM Bar Naked Hazelnut+Crisp

Wie viele Kalorien hat PLM Bar Naked Hazelnut+Crisp?

100 g PLM Bar Naked Hazelnut+Crisp enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat PLM Bar Naked Hazelnut+Crisp?

Je 100 g: 23,2 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Dazu kommen 11,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PLM Bar Naked Hazelnut+Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PLM Bar Naked Hazelnut+Crisp rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PLM Bar Naked Hazelnut+Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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