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Plazma - Lane Ground Biscuit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.835 kJ

Eiweiß 11,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 70,4 g 64 % kcal

Fett 12,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Plazma - Lane Ground Biscuit

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von Plazma - Lane Ground Biscuit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plazma - Lane Ground Biscuit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Plazma - Lane Ground Biscuit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Plazma - Lane Ground Biscuit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plazma - Lane Ground Biscuit

Wie viele Kalorien hat Plazma - Lane Ground Biscuit?

100 g Plazma - Lane Ground Biscuit enthalten 438 kcal (1.835 kJ).

Welche Nährwerte hat Plazma - Lane Ground Biscuit?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 70,4 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plazma - Lane Ground Biscuit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plazma - Lane Ground Biscuit rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plazma - Lane Ground Biscuit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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