Sonstiges - Unfished

PlantZalmon, smoked slices - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 1,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,7 g 79 % kcal

Fett 0,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von PlantZalmon, smoked slices

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 78.5 % Fett: 12.1 %

Nährwerte von PlantZalmon, smoked slices im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PlantZalmon, smoked slices je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PlantZalmon, smoked slices abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g PlantZalmon, smoked slices wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PlantZalmon, smoked slices

Wie viele Kalorien hat PlantZalmon, smoked slices?

100 g PlantZalmon, smoked slices enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat PlantZalmon, smoked slices?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PlantZalmon, smoked slices?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PlantZalmon, smoked slices rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PlantZalmon, smoked slices zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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