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Planty Of Wurst (Typ Curry-Bockwurst) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
152kcal
636 kJ
Brennwertverteilung von Planty Of Wurst (Typ Curry-Bockwurst)
Nährwerte von Planty Of Wurst (Typ Curry-Bockwurst) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 152,0 kcal636,0 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 11,0 g |
| Salz | 2,30 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Planty Of Wurst (Typ Curry-Bockwurst) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Planty Of Wurst (Typ Curry-Bockwurst) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g Planty Of Wurst (Typ Curry-Bockwurst) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 162 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Planty Of Wurst (Typ Curry-Bockwurst)
Wie viele Kalorien hat Planty Of Wurst (Typ Curry-Bockwurst)?
100 g Planty Of Wurst (Typ Curry-Bockwurst) enthalten 152 kcal (636 kJ).
Welche Nährwerte hat Planty Of Wurst (Typ Curry-Bockwurst)?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Planty Of Wurst (Typ Curry-Bockwurst)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Planty Of Wurst (Typ Curry-Bockwurst) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Planty Of Wurst (Typ Curry-Bockwurst) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.



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