Sonstiges - Planted.
Planted Pulled BBQ - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
134kcal
561 kJ · Packung: 214 kcal
Brennwertverteilung von Planted Pulled BBQ
Nährwerte von Planted Pulled BBQ im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (160 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 134,0 kcal561,0 kJ | 214,4 kcal897,6 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 28,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 9,4 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 5,6 g |
| Fett | 3,2 g | 5,1 g |
| Salz | 1,70 g | 2,72 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g | 7,5 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Planted Pulled BBQ je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Planted Pulled BBQ abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus Packung Planted Pulled BBQ wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 229 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Planted Pulled BBQ
Wie viele Kalorien hat Planted Pulled BBQ?
100 g Planted Pulled BBQ enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (Packung, 160 g) kommt auf 214 kcal.
Welche Nährwerte hat Planted Pulled BBQ?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Planted Pulled BBQ?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Planted Pulled BBQ rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Planted Pulled BBQ zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.



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