Sonstiges - Albert Heijn

Plantaardige peper Salami, ah Terra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · Scheibe: 10 kcal

Eiweiß 7,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 15 % kcal

Fett 9,7 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Plantaardige peper Salami, ah Terra

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 63.6 %

Nährwerte von Plantaardige peper Salami, ah Terra im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plantaardige peper Salami, ah Terra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Plantaardige peper Salami, ah Terra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Scheibe Plantaardige peper Salami, ah Terra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plantaardige peper Salami, ah Terra

Wie viele Kalorien hat Plantaardige peper Salami, ah Terra?

100 g Plantaardige peper Salami, ah Terra enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (Scheibe, 6.5 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Plantaardige peper Salami, ah Terra?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plantaardige peper Salami, ah Terra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plantaardige peper Salami, ah Terra rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Plantaardige peper Salami, ah Terra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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