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Plant Protein Rote Beeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 7,5 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 36 % kcal

Fett 2,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Plant Protein Rote Beeren

Eiweiß: 38.6 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 25.4 %

Nährwerte von Plant Protein Rote Beeren im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant Protein Rote Beeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Plant Protein Rote Beeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Plant Protein Rote Beeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant Protein Rote Beeren

Wie viele Kalorien hat Plant Protein Rote Beeren?

100 g Plant Protein Rote Beeren enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Plant Protein Rote Beeren?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant Protein Rote Beeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant Protein Rote Beeren rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plant Protein Rote Beeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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