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Plant Protein, Rice Protein, Pea Protein, Ma, Lucuma, Banana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 60,6 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 22,9 g 25 % kcal

Fett 4,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Plant Protein, Rice Protein, Pea Protein, Ma, Lucuma, Banana

Eiweiß: 65.2 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 10.2 %

Coach-Bewertung

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Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Plant Protein, Rice Protein, Pea Protein, Ma, Lucuma, Banana im Detail

100 g Plant Protein, Rice Protein, Pea Protein, Ma, Lucuma, Banana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Plant Protein, Rice Protein, Pea Protein, Ma, Lucuma, Banana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant Protein, Rice Protein, Pea Protein, Ma, Lucuma, Banana

Wie viele Kalorien hat Plant Protein, Rice Protein, Pea Protein, Ma, Lucuma, Banana?

100 g Plant Protein, Rice Protein, Pea Protein, Ma, Lucuma, Banana enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Plant Protein, Rice Protein, Pea Protein, Ma, Lucuma, Banana?

Je 100 g: 60,6 g Eiweiß, 22,9 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant Protein, Rice Protein, Pea Protein, Ma, Lucuma, Banana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant Protein, Rice Protein, Pea Protein, Ma, Lucuma, Banana rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plant Protein, Rice Protein, Pea Protein, Ma, Lucuma, Banana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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