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Plant Protein Bar Fudge Brownie, Palmoil free - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
369kcal
1.545 kJ · Stück: 203 kcal
Brennwertverteilung von Plant Protein Bar Fudge Brownie, Palmoil free
Nährwerte von Plant Protein Bar Fudge Brownie, Palmoil free im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (55 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 369,0 kcal1.545,0 kJ | 203,0 kcal849,8 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 13,2 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g | 18,2 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,4 g |
| Fett | 17,0 g | 9,4 g |
| Salz | 0,58 g | 0,32 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g | 7,2 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Plant Protein Bar Fudge Brownie, Palmoil free je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Plant Protein Bar Fudge Brownie, Palmoil free abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus Stück Plant Protein Bar Fudge Brownie, Palmoil free wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 216 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Plant Protein Bar Fudge Brownie, Palmoil free
Wie viele Kalorien hat Plant Protein Bar Fudge Brownie, Palmoil free?
100 g Plant Protein Bar Fudge Brownie, Palmoil free enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (Stück, 55 g) kommt auf 203 kcal.
Welche Nährwerte hat Plant Protein Bar Fudge Brownie, Palmoil free?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant Protein Bar Fudge Brownie, Palmoil free?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant Protein Bar Fudge Brownie, Palmoil free rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Plant Protein Bar Fudge Brownie, Palmoil free zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.
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