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plant Collagen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 16,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 50,8 g 45 % kcal

Fett 19,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von plant Collagen

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 39.7 %

Nährwerte von plant Collagen im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für plant Collagen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g plant Collagen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g plant Collagen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu plant Collagen

Wie viele Kalorien hat plant Collagen?

100 g plant Collagen enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat plant Collagen?

Je 100 g: 16,9 g Eiweiß, 50,8 g Kohlenhydrate und 19,8 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt plant Collagen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g plant Collagen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g plant Collagen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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