Sonstiges - The Green Mountain
plant-based Wings, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
175kcal
733 kJ · Stück: 79 kcal
Brennwertverteilung von plant-based Wings, vegan
Nährwerte von plant-based Wings, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 175,0 kcal733,0 kJ | 78,8 kcal329,9 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g | 3,8 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 0,5 g |
| Fett | 8,2 g | 3,7 g |
| Salz | 1,80 g | 0,81 g |
| Ballaststoffe | 4,8 g | 2,2 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für plant-based Wings, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück plant-based Wings, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus Stück plant-based Wings, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 84 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu plant-based Wings, vegan
Wie viele Kalorien hat plant-based Wings, vegan?
100 g plant-based Wings, vegan enthalten 175 kcal (733 kJ). Eine Portion (Stück, 45 g) kommt auf 79 kcal.
Welche Nährwerte hat plant-based Wings, vegan?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt plant-based Wings, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g plant-based Wings, vegan rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück plant-based Wings, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.



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