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Sonstiges - The Green Mountain

plant-based Wings, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ · Stück: 79 kcal

Eiweiß 14,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 8,5 g 21 % kcal
Fett 8,2 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von plant-based Wings, vegan

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 20.8 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von plant-based Wings, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (45 g)
Brennwert 175,0 kcal733,0 kJ 78,8 kcal329,9 kJ
Eiweiß 14,0 g 6,3 g
Kohlenhydrate 8,5 g 3,8 g
davon Zucker 1,2 g 0,5 g
Fett 8,2 g 3,7 g
Salz 1,80 g 0,81 g
Ballaststoffe 4,8 g 2,2 g
Broteinheiten 0,7 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für plant-based Wings, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück plant-based Wings, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus Stück plant-based Wings, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 84 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu plant-based Wings, vegan

Wie viele Kalorien hat plant-based Wings, vegan?

100 g plant-based Wings, vegan enthalten 175 kcal (733 kJ). Eine Portion (Stück, 45 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat plant-based Wings, vegan?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt plant-based Wings, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g plant-based Wings, vegan rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück plant-based Wings, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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