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Plant Based vegane Chunks, Sojaprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · Packung: 257 kcal

Eiweiß 17,7 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 14 % kcal

Fett 4,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Plant Based vegane Chunks, Sojaprotein

Eiweiß: 55.9 % Kohlenhydrate: 14.2 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von Plant Based vegane Chunks, Sojaprotein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant Based vegane Chunks, Sojaprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Plant Based vegane Chunks, Sojaprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus Packung Plant Based vegane Chunks, Sojaprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant Based vegane Chunks, Sojaprotein

Wie viele Kalorien hat Plant Based vegane Chunks, Sojaprotein?

100 g Plant Based vegane Chunks, Sojaprotein enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (Packung, 185 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat Plant Based vegane Chunks, Sojaprotein?

Je 100 g: 17,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant Based vegane Chunks, Sojaprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant Based vegane Chunks, Sojaprotein rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Plant Based vegane Chunks, Sojaprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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