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Plant-Based Tuny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 8,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 38 % kcal

Fett 16,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Plant-Based Tuny

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 49.5 %

Nährwerte von Plant-Based Tuny im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant-Based Tuny je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Plant-Based Tuny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Plant-Based Tuny wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant-Based Tuny

Wie viele Kalorien hat Plant-Based Tuny?

100 g Plant-Based Tuny enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Plant-Based Tuny?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant-Based Tuny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant-Based Tuny rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plant-Based Tuny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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