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Plant-based The Softy, cashew boost - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
352kcal
1.474 kJ
Brennwertverteilung von Plant-based The Softy, cashew boost
Nährwerte von Plant-based The Softy, cashew boost im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 352,0 kcal1.474,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 30,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Plant-based The Softy, cashew boost je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Plant-based The Softy, cashew boost abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Plant-based The Softy, cashew boost wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 375 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Plant-based The Softy, cashew boost
Wie viele Kalorien hat Plant-based The Softy, cashew boost?
100 g Plant-based The Softy, cashew boost enthalten 352 kcal (1.474 kJ).
Welche Nährwerte hat Plant-based The Softy, cashew boost?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant-based The Softy, cashew boost?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant-based The Softy, cashew boost rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plant-based The Softy, cashew boost zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.



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