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Plant Based Sausage, Vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
240kcal
1.005 kJ
Brennwertverteilung von Plant Based Sausage, Vegan
Nährwerte von Plant Based Sausage, Vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 240,0 kcal1.005,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 20,0 g |
| Salz | 2,10 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Plant Based Sausage, Vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Plant Based Sausage, Vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Plant Based Sausage, Vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 256 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Plant Based Sausage, Vegan
Wie viele Kalorien hat Plant Based Sausage, Vegan?
100 g Plant Based Sausage, Vegan enthalten 240 kcal (1.005 kJ).
Welche Nährwerte hat Plant Based Sausage, Vegan?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant Based Sausage, Vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant Based Sausage, Vegan rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plant Based Sausage, Vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.



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