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Plant-based Sausage - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ

Eiweiß 9,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 11 % kcal

Fett 19,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Plant-based Sausage

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 73.1 %

Nährwerte von Plant-based Sausage im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant-based Sausage je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Plant-based Sausage abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Plant-based Sausage wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant-based Sausage

Wie viele Kalorien hat Plant-based Sausage?

100 g Plant-based Sausage enthalten 236 kcal (988 kJ).

Welche Nährwerte hat Plant-based Sausage?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant-based Sausage?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant-based Sausage rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plant-based Sausage zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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