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Sonstiges - AS All Stars

Plant based protein crunchy peanut caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 32,0 g 38 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 12 % kcal
Fett 18,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Plant based protein crunchy peanut caramel

Eiweiß: 38.0 % Kohlenhydrate: 11.9 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Plant based protein crunchy peanut caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 372,0 kcal1.557,0 kJ
Eiweiß 32,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 1,3 g
Fett 18,8 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant based protein crunchy peanut caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Plant based protein crunchy peanut caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Plant based protein crunchy peanut caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 397 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant based protein crunchy peanut caramel

Wie viele Kalorien hat Plant based protein crunchy peanut caramel?

100 g Plant based protein crunchy peanut caramel enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Plant based protein crunchy peanut caramel?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 18,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant based protein crunchy peanut caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant based protein crunchy peanut caramel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plant based protein crunchy peanut caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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