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Plant-Based Pieces Paprika Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · Packung: 280 kcal

Eiweiß 22,0 g 60 % kcal
Kohlenhydrate 2,1 g 6 % kcal
Fett 5,5 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Plant-Based Pieces Paprika Flavour

Eiweiß: 60.3 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 33.9 %

Nährwerte von Plant-Based Pieces Paprika Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (175 g)
Brennwert 160,0 kcal670,0 kJ 280,0 kcal1.172,5 kJ
Eiweiß 22,0 g 38,5 g
Kohlenhydrate 2,1 g 3,7 g
davon Zucker 1,0 g 1,8 g
Fett 5,5 g 9,6 g
Salz 1,10 g 1,93 g
Ballaststoffe 7,0 g 12,3 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant-Based Pieces Paprika Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Plant-Based Pieces Paprika Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus Packung Plant-Based Pieces Paprika Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 299 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant-Based Pieces Paprika Flavour

Wie viele Kalorien hat Plant-Based Pieces Paprika Flavour?

100 g Plant-Based Pieces Paprika Flavour enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (Packung, 175 g) kommt auf 280 kcal.

Welche Nährwerte hat Plant-Based Pieces Paprika Flavour?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant-Based Pieces Paprika Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant-Based Pieces Paprika Flavour rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Plant-Based Pieces Paprika Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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