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Plant-based Pfeffer Medaillon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ · Scheibe: 159 kcal

Eiweiß 13,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 16 % kcal

Fett 9,8 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Plant-based Pfeffer Medaillon

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Plant-based Pfeffer Medaillon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant-based Pfeffer Medaillon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Plant-based Pfeffer Medaillon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus Scheibe Plant-based Pfeffer Medaillon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant-based Pfeffer Medaillon

Wie viele Kalorien hat Plant-based Pfeffer Medaillon?

100 g Plant-based Pfeffer Medaillon enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (Scheibe, 90 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Plant-based Pfeffer Medaillon?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant-based Pfeffer Medaillon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant-based Pfeffer Medaillon rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Plant-based Pfeffer Medaillon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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