Sonstiges - The Green Mountain

Plant-Based Pfeffer Medaillon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ · 1 Stück: 186 kcal

Eiweiß 14,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 16 % kcal

Fett 9,3 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Plant-Based Pfeffer Medaillon

Eiweiß: 33.6 % Kohlenhydrate: 16.1 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von Plant-Based Pfeffer Medaillon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant-Based Pfeffer Medaillon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Plant-Based Pfeffer Medaillon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Stück Plant-Based Pfeffer Medaillon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant-Based Pfeffer Medaillon

Wie viele Kalorien hat Plant-Based Pfeffer Medaillon?

100 g Plant-Based Pfeffer Medaillon enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (1 Stück, 105 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Plant-Based Pfeffer Medaillon?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant-Based Pfeffer Medaillon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant-Based Pfeffer Medaillon rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Plant-Based Pfeffer Medaillon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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