Sonstiges - The Green Mountain
Plant based Paprika Chunks - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
125kcal
523 kJ · Packung: 225 kcal
Brennwertverteilung von Plant based Paprika Chunks
Nährwerte von Plant based Paprika Chunks im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 125,0 kcal523,0 kJ | 225,0 kcal941,4 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 25,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 6,3 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 2,9 g |
| Fett | 5,1 g | 9,2 g |
| Salz | 2,20 g | 3,96 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g | 7,9 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,5 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 1.25 µg | 2.25 µg |
Mineralien
| Eisen | 2.1 mg | 3.78 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Plant based Paprika Chunks je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Plant based Paprika Chunks abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus Packung Plant based Paprika Chunks wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 240 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Plant based Paprika Chunks
Wie viele Kalorien hat Plant based Paprika Chunks?
100 g Plant based Paprika Chunks enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (Packung, 180 g) kommt auf 225 kcal.
Welche Nährwerte hat Plant based Paprika Chunks?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant based Paprika Chunks?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant based Paprika Chunks rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Plant based Paprika Chunks zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.
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