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Sonstiges - M Budget

Plant-based Mandel Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

25kcal

105 kJ · 1 Glas: 50 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 48 % kcal
Fett 1,2 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Plant-based Mandel Drink

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Plant-based Mandel Drink im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 25,0 kcal105,0 kJ 50,0 kcal210,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g 6,0 g
Fett 1,2 g 2,4 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant-based Mandel Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Plant-based Mandel Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Glas Plant-based Mandel Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant-based Mandel Drink

Wie viele Kalorien hat Plant-based Mandel Drink?

100 ml Plant-based Mandel Drink enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Plant-based Mandel Drink?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant-based Mandel Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Plant-based Mandel Drink rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Plant-based Mandel Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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