Sonstiges - The Green Mountain

Plant-based Kebab - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 13,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 13 % kcal

Fett 2,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Plant-based Kebab

Eiweiß: 58.0 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 29.1 %

Nährwerte von Plant-based Kebab im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant-based Kebab je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Plant-based Kebab abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Plant-based Kebab wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant-based Kebab

Wie viele Kalorien hat Plant-based Kebab?

100 g Plant-based Kebab enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Plant-based Kebab?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant-based Kebab?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant-based Kebab rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plant-based Kebab zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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