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Plant-Based Gehacktes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ · Packung: 606 kcal

Eiweiß 15,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 11 % kcal

Fett 9,3 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Plant-Based Gehacktes

Eiweiß: 37.2 % Kohlenhydrate: 10.9 % Fett: 51.9 %

Nährwerte von Plant-Based Gehacktes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant-Based Gehacktes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Plant-Based Gehacktes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 606 kcal aus Packung Plant-Based Gehacktes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant-Based Gehacktes

Wie viele Kalorien hat Plant-Based Gehacktes?

100 g Plant-Based Gehacktes enthalten 173 kcal (724 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 606 kcal.

Welche Nährwerte hat Plant-Based Gehacktes?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant-Based Gehacktes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant-Based Gehacktes rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Plant-Based Gehacktes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 606 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 646 Minuten Krafttraining.

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