Sonstiges - The Green Mountain
Plant-Based Fleischkäsealternative, vegan, 1 Pack = 350g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
139kcal
582 kJ
Brennwertverteilung von Plant-Based Fleischkäsealternative, vegan, 1 Pack = 350g
Nährwerte von Plant-Based Fleischkäsealternative, vegan, 1 Pack = 350g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 139,0 kcal582,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 2,30 g |
| Ballaststoffe | 4,8 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.51 µg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Plant-Based Fleischkäsealternative, vegan, 1 Pack = 350g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Plant-Based Fleischkäsealternative, vegan, 1 Pack = 350g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g Plant-Based Fleischkäsealternative, vegan, 1 Pack = 350g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 148 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Plant-Based Fleischkäsealternative, vegan, 1 Pack = 350g
Wie viele Kalorien hat Plant-Based Fleischkäsealternative, vegan, 1 Pack = 350g?
100 g Plant-Based Fleischkäsealternative, vegan, 1 Pack = 350g enthalten 139 kcal (582 kJ).
Welche Nährwerte hat Plant-Based Fleischkäsealternative, vegan, 1 Pack = 350g?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant-Based Fleischkäsealternative, vegan, 1 Pack = 350g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant-Based Fleischkäsealternative, vegan, 1 Pack = 350g rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plant-Based Fleischkäsealternative, vegan, 1 Pack = 350g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.