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Plant-based Filet Stripes and Mashed Sweet Potatoes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 4,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 34 % kcal

Fett 5,4 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Plant-based Filet Stripes and Mashed Sweet Potatoes

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Plant-based Filet Stripes and Mashed Sweet Potatoes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant-based Filet Stripes and Mashed Sweet Potatoes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Plant-based Filet Stripes and Mashed Sweet Potatoes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Plant-based Filet Stripes and Mashed Sweet Potatoes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant-based Filet Stripes and Mashed Sweet Potatoes

Wie viele Kalorien hat Plant-based Filet Stripes and Mashed Sweet Potatoes?

100 g Plant-based Filet Stripes and Mashed Sweet Potatoes enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Plant-based Filet Stripes and Mashed Sweet Potatoes?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant-based Filet Stripes and Mashed Sweet Potatoes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant-based Filet Stripes and Mashed Sweet Potatoes rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plant-based Filet Stripes and Mashed Sweet Potatoes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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