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Plant-based Filet Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ

Eiweiß 11,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 22 % kcal

Fett 7,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Plant-based Filet Chicken

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 47.1 %

Nährwerte von Plant-based Filet Chicken im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant-based Filet Chicken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Plant-based Filet Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Plant-based Filet Chicken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant-based Filet Chicken

Wie viele Kalorien hat Plant-based Filet Chicken?

100 g Plant-based Filet Chicken enthalten 145 kcal (607 kJ).

Welche Nährwerte hat Plant-based Filet Chicken?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant-based Filet Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant-based Filet Chicken rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plant-based Filet Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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