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Plant Based Falafel Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ

Eiweiß 6,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 29 % kcal

Fett 20,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Plant Based Falafel Mix

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 62.3 %

Nährwerte von Plant Based Falafel Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant Based Falafel Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Plant Based Falafel Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Plant Based Falafel Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant Based Falafel Mix

Wie viele Kalorien hat Plant Based Falafel Mix?

100 g Plant Based Falafel Mix enthalten 305 kcal (1.277 kJ).

Welche Nährwerte hat Plant Based Falafel Mix?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant Based Falafel Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant Based Falafel Mix rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plant Based Falafel Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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