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Plant-Based Erbsen Schnetzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 63,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 11 % kcal

Fett 6,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Plant-Based Erbsen Schnetzel

Eiweiß: 73.3 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 15.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant-Based Erbsen Schnetzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Plant-Based Erbsen Schnetzel im Detail

100 g Plant-Based Erbsen Schnetzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Plant-Based Erbsen Schnetzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant-Based Erbsen Schnetzel

Wie viele Kalorien hat Plant-Based Erbsen Schnetzel?

100 g Plant-Based Erbsen Schnetzel enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Plant-Based Erbsen Schnetzel?

Je 100 g: 63,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant-Based Erbsen Schnetzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant-Based Erbsen Schnetzel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plant-Based Erbsen Schnetzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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